مختصر عن كرة القدم

اولا-الاعداد البدنى*
هو كل الاجراءاتروالتمرينات التى يضعها المدرب ويتدرب عليها اللاعب ليصل الى قمة لياقتة البدنية وهو من اهم مقومات النجاح فى اظهار النشاط الحركى فىصورة متكاملة
وهدفة*هو تطوير صفات السرعة -التحمل-الرشاقة-القوة--المرونة لدى اللاعب
* حيث ان الاعداد البدنى لة تأثير مباشر علىالاداء الفنى والخططى للاعب اثناء الاداء للمباريات


ثانيا-الاعداد المهارى


هو كل الاجراءات التى يتبعها المدرب بهدف وصول اللاعب الى الدقة والاتقان والتكامل فى اداء جميع المهارات الاساسية للعبة كرة القدم بحيث يمكن ان يؤديها اللاعب بصورة آلية متقنة تحت اى ظرف منظروف المباراة
تعريف المهارة


هى حركة تؤدى بكرة او بدون كرة فىحدود قانون اللعبة

المهارت الاساسية لكرة القدم




تنقسم الى


مهارات بالكرة -


الجرى بالكرة * ركل الكرة ضرب الكرة بالرأس السيطرة على الكرة المحاورة والخداع بالكرة


المهاجمة رمية التماس مهارات حارس المرمى




مهارات بدون كرة




الجرى الحر وتبادل المراكز الوثب لاعلى الخداع والتموية بالجسم


وقفة اللاعب المدافع






مهارات غير شائعة




ركل الكرة بسن القدم ركل الكرة بالركبة ركل الكرة بالكعب ركل الكرة باسفل القدم




طرق اللعب




هى تنظيم قوة الفريق مع تحديد موقف لكل لاعب فى الملعب يطلق علية مركز حتى يتمكنوا من القيام بواجباتهم الهجومية والدفاعية بطريقة فعالة ومؤثرة من خلال تشكيل معين داخل الملعب


او هى تنظيم شكل الاعبين داخل الملعب اثناء المباراة




اهمية طرق اللعب






هى ان يعتاد كل لاعب اللعب بطريقة منظمة داخل الملعب مما يوفر لة القدرة على تنفيذ الواجبات الملقاة علية اثناء


المباراة بدقة وكفاءة عالية






مع خلص الشكر -----------

شكرااااا لك لخي على الموضوع الجيد

الله يعطيك الف عافية مبدعة ابدعتي بي قلمك ربي لا يحرمنا منك ومن مواضيعك ونترقب جديدك

بارك الله فيك على الموضوع الرائع والجميل